Êtes-vous d’humeur dépressive ?

Ce test vous permet de vous poser les bonnes questions afin de comprendre comment vous vous êtes senti(e) durant la semaine passée. Il permet de détecter les risques d’une dépression pendant la grossesse ou la 1ère année suivant la naissance de votre enfant.

Vous êtes accompagné(e) par un professionnel de santé, qui est le seul à pouvoir poser un diagnostic.

PENDANT LA SEMAINE QUI VIENT DE S’ECOULER :

1. 
J’ai pu rire et prendre les choses du bon côté

2. 
Je me suis senti.e confiant.e et joyeux.se en pensant à l’avenir

3. 
Je me suis reproché.e, sans raison, d’être responsable quand les choses allaient mal

4. 
Je me suis senti.e inquièt.e ou soucieux.se sans motif

5. 
Je me suis senti.e effrayé.e ou paniqué.e sans vraiment de raison

6. 
J’ai eu tendance à me sentir dépassé.e par les évènements

7. 
Je me suis senti.e si malheureux.se que j’ai eu des problèmes de sommeil

8. 
Je me suis senti.e triste ou peu heureux.se

9. 
Je me suis senti.e si malheureux.se que j’en ai pleuré

10. 
Il m’est arrivé de penser à me faire mal