La dépression post-partum
La dépression post-partum : parlons-en !
L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement. Entre la fatigue, les doutes et les émotions intenses, il est normal de se sentir dépassé.e. Mais si la tristesse, l’anxiété et l’épuisement prennent trop de place, il peut s’agir de signes de dépression post-partum.
Ce n’est pas une faiblesse, c’est une réalité qui touche de nombreuses femmes et hommes également.
- Parler, c’est déjà commencer à aller mieux. Un soutien est possible, à votre rythme, avec bienveillance.
- Osez demander de l’aide ! Prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de votre bébé
Si vous ou une personne de votre entourage ressentez une profonde tristesse, un manque d’énergie ou des difficultés à créer du lien avec bébé, sachez qu’il existe des solutions et du soutien.
- Abordez vos difficultés lors de l’Entretien Post Natal Précoce
- Parlez-en à un professionnel de santé
ou contactez les structures d’accompagnement près de chez vous.
- Trouvez du soutien auprès :
◦ des UMPP : Unités Médico-psychologiques de Périnatalité et Petite Enfance
◦ des unités périnatales des CMPEA
◦ de la PMI
◦ des LAEP : Lieux d’Accueil Enfants Parents
Vous n’êtes pas seule. Ensemble, brisons le silence autour de la dépression post-partum.
Partagez ce message, et ensemble, soutenons les jeunes parents !
janvier 15 2026
