Activité physique et grossesse
Le Collège National des Sages-femmes à créé des outils pratiques, abordant les questions liées à l’Activité Physique pendant la période périnatale.
L’intérêt de ces outils est de mieux informer les femmes enceintes et les couples sur les bénéfices d’une activité physique pendant et après la grossesse. En effet, de nombreuses femmes se sachant enceintes, cessent ou diminuent leur activité physique par peur ou méconnaissance des risques ou bienfaits encourus. Ces nouvelles notions doivent donc être intégrées par les professionnels et les futurs parents.
Les recommandations ainsi que les bienfaits de l’activité physique pendant et après la grossesse :
- L’Activité Physique pendant la grossesse
- L’Activité Physique après l’accouchement
- La pratique sportive chez la femme sportive de haut niveau
Retrouvez les conseils et recommandations en vidéos sur la chaîne Youtube du CNSF.